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祝福禪舞

祝福禪舞是禪學文化和舞蹈藝術相結合的一種修身養性的方式 一個人在身心放鬆,安住的狀態下,隨著氣息和音樂進而自發的產生一種舞蹈 是在身心寧靜的狀態中去覺知身體,覺知呼吸,達到身心合一的健康狀態,這是一種動態的禪修 在這種狀態裡,調身,養氣,靜心,開慧,體悟人生,回味生活 祝福禪舞給你一種身心輕鬆的健康養生方式
祝福
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猶如晨曦躍升, 遠途行者得清風相伴, 福音如鳥兒展翅高飛 每個禪舞的舞動帶著祝福的種子,更能讓愿福祉繚繞,禍厄消散播撒幸福的種子 收割如意的果實,祝福是心靈之輕舞 祝福禪舞健康養生,而不是一味炫技的舞 主要以健康為主,開啟心靈之門,用生命在表現 祝福覺之舞是一種開啟智慧的方法,是提高藝術的境界 是一種生活的狀態,更是一條把心帶回家的路 以藝術、健康、國學為基礎,將中國傳統醫學理念融入舞蹈本身 並結合傳統經典國學的修飾,傳遞一種久違的安心與愉悅 找尋心靈的一種家的歸屬感,排除心靈的負能量 用大愛作為天、地、人的通道,從而獲取宇宙之正念,使我們的身心得以健康

關於祝福禪舞

什麼是祝福禪舞

禪舞即禪心之舞。 它是禪學文化跟舞蹈藝術融為一體的一種修身養性的方法。 禪心即是覺醒之心。 禪心本體“清淨無染,無所掛礙” “無生無滅,無邊無際”“慈悲智慧,明察秋毫” “光明妙用,無所不為”“顯現如夢,本自解脫” 它是每個人都本自具有的,我們所要做的只是發現它而已。 禪舞是在身心寧靜的狀態下,身、心、音樂融為一體而自發產生的一種舞蹈。它如行雲流水般流暢而優美。 它是身心自然、和諧的靈動,是禪心的自由表述,它甚至可以使舞蹈者通達宇宙生命的本質。 它既是禪心柔美的表達,也是自我療癒的一種方法。

禪舞的學習過程

即是將我們忙碌的心逐漸安頓下來,放下所有的造作和期望。穿透音樂的旋律、身體的運動、環境的變化、氣機的運作、念頭的來去、情緒的變化等等迷霧。去直觀我們內在的特質,並於此特質中自如舞動。

適合族群

適合所有追求內外兼修、身心愉悅,更高精神昇華, 熱愛美麗的人群的人群; 男女皆宜、學員完全不需要任何舞蹈基礎、 也不需要任何事前練習、不限年齡層均可參加。

課程類型

學習祝福禪舞的目的

靜心開慧
靜心開慧,祛除執著與煩惱。 發現心的本質,開啟本有的智慧,解放自己的心靈。
強身健體

強身健體,舒經活絡,身心愉悅,修身美容。

培養性情柔和
培養性情柔和,提升本我心境,自然流暢,靜心喜悅,無牽無掛,生髮慈悲善良的人格魅力。

祝福禪舞對你的影響

心變得清明
心變得清明、開放、柔軟,發現生活中的美,欣賞和享受美。
心無掛礙
心無掛礙,擺脫自己和他人思想的控制,沒有期望和恐懼得到自由和快樂。
開發智慧
開發智慧,激發潛能由於執著和妄想的烏雲消失,純凈的心得以顯現。 這時我們的洞察力會增強,思維清晰,我們會做出明智的取捨判斷。
愛心啟動
愛心啟動,這種愛會洋溢和滋養自己身體的每個細胞,並且自然輻射到身邊的環境和人,使我們和他人都沐浴在愛的溫暖和光明中。
身體健康

身體健康,禪舞禪樂消除思想的障礙,使體內的能量得以自然流動,滋養我們的身體,所以身體自然健康。

靜心開慧

靜心開慧,一旦我們的心變得寧靜、寬廣、快樂、自由,那麼我們的身體和外部環境,自然會發生變化。 這時,我們的生命就會發生質的改變。

祝福商品

適合所有追求內外兼修、身心愉悅,更高精神昇華

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